Conheça a yogini
Quem é Salete Silva Figueredo?
Salete Silva Figueredo é graduada em Pedagogia e possui especialização em gestão de pessoas, cooperativas e associações.
Com mais de 20 anos de experiência como pedagoga, professora e consultora em gestão de pessoas, Salete também atuou como coordenadora de projetos de responsabilidade social empresarial.
Sua busca por conhecimento e práticas de autoconhecimento começou em 2005, quando se tornou praticante de meditação. Desde então, ela se aprofundou nos estudos de Reiki, Yoga e outras técnicas de autodesenvolvimento. Atualmente, Salete é Reikiana nível 3, Professora e Mestre de Hatha Yoga, Laya Yoga e Meditação.
Ela é professora assistente da renomada Mestra Maria José Marinho na Escola Ponto de Equilíbrio, em Belo Horizonte, desde 2015.
Sobre a Yoga de Minas
O autoconhecimento é o primeiro passo para uma vida plena e verdadeiramente feliz
A Yoga de Minas nasceu com a missão de oferecer um novo olhar sobre o Yoga, revelando o poder dessa prática milenar em transformar vidas e trazendo clareza para que você descubra como aplicá-lo em todas as áreas da sua jornada.
Com raízes profundas na rica cultura mineira, transmitida de geração em geração, honramos a tradição e ao mesmo tempo abraçamos a inovação. Nossa abordagem une o melhor de técnicas milenares com práticas contemporâneas, levando você ao equilíbrio perfeito entre corpo, mente e espírito.
Nosso propósito é guiá-lo(a) no despertar de suas habilidades internas, ajudando-o(a) a encontrar discernimento e harmonia em meio às demandas da vida contemporânea. Através de Yoga, Meditação e Reiki, proporcionamos uma experiência única de autoconhecimento e crescimento pessoal.
Oferecemos técnicas simples, acessíveis e eficazes, que se integram facilmente ao seu dia a dia, permitindo que você pratique a qualquer momento e lugar. Reescreva sua rotina com mais bem-estar e paz interior.
Sobre a Yoga de Minas
O autoconhecimento é o primeiro passo para uma vida plena e verdadeiramente feliz
A Yoga de Minas nasceu com a missão de oferecer um novo olhar sobre o Yoga, revelando o poder dessa prática milenar em transformar vidas e trazendo clareza para que você descubra como aplicá-lo em todas as áreas da sua jornada.
Com raízes profundas na rica cultura mineira, transmitida de geração em geração, honramos a tradição e ao mesmo tempo abraçamos a inovação. Nossa abordagem une o melhor de técnicas milenares com práticas contemporâneas, levando você ao equilíbrio perfeito entre corpo, mente e espírito.
Nosso propósito é guiá-lo(a) no despertar de suas habilidades internas, ajudando-o(a) a encontrar discernimento e harmonia em meio às demandas da vida contemporânea. Através de Yoga, Meditação e Reiki, proporcionamos uma experiência única de autoconhecimento e crescimento pessoal.
Oferecemos técnicas simples, acessíveis e eficazes, que se integram facilmente ao seu dia a dia, permitindo que você pratique a qualquer momento e lugar. Reescreva sua rotina com mais bem-estar e paz interior.
Conheça a yogini
Quem é Salete Figueredo?
Salete Figueredo é graduada em Pedagogia com especialização em gestão de pessoas, cooperativas e associações.
Possui mais de 20 anos de experiência como pedagoga, professora e consultora em gestão de pessoas, dedicando também por 15 anos na coordenação de projetos de responsabilidade social empresarial.
Sua busca por práticas de autoconhecimento começou bem jovem e, em 2004 se tornou praticante de meditação. Desde então, ela se aprofundou nos estudos de Reiki, Yoga e outras técnicas de autodesenvolvimento.
Atualmente, Salete é Reikiana nível 3, Professora e Mestre de Hatha Yoga, Laya Yoga e Meditação. Ela é professora assistente da renomada Mestra Maria José Marinho na Escola Ponto de Equilíbrio, em Belo Horizonte, desde 2015.
Conheça a yogini
Quem é Salete Silva Figueredo?
Salete Silva Figueredo é graduada em Pedagogia e possui especialização em gestão de pessoas, cooperativas e associações.
Com mais de 20 anos de experiência como pedagoga, professora e consultora em gestão de pessoas, Salete também atuou como coordenadora de projetos de responsabilidade social empresarial.
Sua busca por conhecimento e práticas de autoconhecimento começou em 2005, quando se tornou praticante de meditação. Desde então, ela se aprofundou nos estudos de Reiki, Yoga e outras técnicas de autodesenvolvimento. Atualmente, Salete é Reikiana nível 3, Professora e Mestre de Hatha Yoga, Laya Yoga e Meditação.
Ela é professora assistente da renomada Mestra Maria José Marinho na Escola Ponto de Equilíbrio, em Belo Horizonte, desde 2015.
Práticas e Serviços
Práticas e Serviços
Nossos serviços são cuidadosamente elaborados para promover equilíbrio, saúde e serenidade em sua vida.
Cada prática é uma oportunidade de transformar corpo e mente, conectando você com o seu bem-estar interior. Venha conhecer e vivenciar essa transformação!
Cada prática é uma oportunidade de transformar corpo e mente, conectando você com o seu bem-estar interior.
Venha conhecer e vivenciar essa transformação!
Remoto
Presencial
Arraste para o lado
Hatha Yoga
A prática regular ajuda a fortalecer e flexibilizar o corpo, aliviar o estresse, melhorar a concentração, promover a paz interior e aumentar a consciência espiritual.
Laya Yoga
Enfatizamos a prática da respiração consciente como uma prática fundamental para dominar as emoções e fazer escolhas mais equilibradas em busca de uma vida saudável e harmoniosa.
Meditação
A prática regular da meditação ajuda a acalmar a mente agitada, reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar o foco e a concentração, fortalecer a resiliência emocional e promover uma sensação de paz interior e bem-estar geral
Reiki Four
Os benefícios incluem a redução do estresse, relaxamento profundo, alívio de dores físicas e emocionais, melhoria do sono e fortalecimento do sistema imunológico.
Yoga para Mulher
Prática do hatha yoga que auxilia na qualidade de vida da mulher, respeitando o corpo físico, mental, energético, emocional, e sutil, com as mudanças em cada fase da mulher.
Yoga para Família e Escola
Pedagogia para pais e professores, utilizando as técnicas do yoga auxiliando na disciplina e no desenvolvimento da criança e do adolescente.
Yoga no ambiente corporativo
Técnicas do yoga para o autoconhecimento, bem-estar e organização físico, mental e emocional, aliada a produtividade com qualidade de vida empresarial em todos os níveis.
Hatha Yoga
A prática regular ajuda a fortalecer e flexibilizar o corpo, aliviar o estresse, melhorar a concentração, promover a paz interior e aumentar a consciência espiritual.
Laya Yoga
Enfatizamos a prática da respiração consciente como uma prática fundamental para dominar as emoções e fazer escolhas mais equilibradas em busca de uma vida saudável e harmoniosa.
Meditação
A prática regular da meditação ajuda a acalmar a mente agitada, reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar o foco e a concentração, fortalecer a resiliência emocional e promover uma sensação de paz interior e bem-estar geral
Reiki Four
Os benefícios incluem a redução do estresse, relaxamento profundo, alívio de dores físicas e emocionais, melhoria do sono e fortalecimento do sistema imunológico.
Yoga para Mulher
Prática do hatha yoga que auxilia na qualidade de vida da mulher, respeitando o corpo físico, mental, energético, emocional, e sutil, com as mudanças em cada fase da mulher.
Yoga para Família e Escola
Pedagogia para pais e professores, utilizando as técnicas do yoga auxiliando na disciplina e no desenvolvimento da criança e do adolescente.
Yoga no ambiente corporativo
Técnicas do yoga para o autoconhecimento, bem-estar e organização físico, mental e emocional, aliada a produtividade com qualidade de vida empresarial em todos os níveis.
Hatha Yoga
A prática regular ajuda a fortalecer e flexibilizar o corpo, aliviar o estresse, melhorar a concentração, promover a paz interior e aumentar a consciência espiritual.
Laya Yoga
Enfatizamos a prática da respiração consciente como uma prática fundamental para dominar as emoções e fazer escolhas mais equilibradas em busca de uma vida saudável e harmoniosa.
Meditação
A prática regular da meditação ajuda a acalmar a mente agitada, reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar o foco e a concentração, fortalecer a resiliência emocional e promover uma sensação de paz interior e bem-estar geral
Reiki Four
Os benefícios incluem a redução do estresse, relaxamento profundo, alívio de dores físicas e emocionais, melhoria do sono e fortalecimento do sistema imunológico.
Yoga para Mulher
Prática do hatha yoga que auxilia na qualidade de vida da mulher, respeitando o corpo físico, mental, energético, emocional, e sutil, com as mudanças em cada fase da mulher.
Yoga para Família e Escola
Pedagogia para pais e professores, utilizando as técnicas do yoga auxiliando na disciplina e no desenvolvimento da criança e do adolescente.
Yoga no ambiente corporativo
Técnicas do yoga para o autoconhecimento, bem-estar e organização físico, mental e emocional, aliada a produtividade com qualidade de vida empresarial em todos os níveis.
Hatha Yoga
A prática regular ajuda a fortalecer e flexibilizar o corpo, aliviar o estresse, melhorar a concentração, promover a paz interior e aumentar a consciência espiritual.
Laya Yoga
Enfatizamos a prática da respiração consciente como uma prática fundamental para dominar as emoções e fazer escolhas mais equilibradas em busca de uma vida saudável e harmoniosa.
Meditação
A prática regular da meditação ajuda a acalmar a mente agitada, reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar o foco e a concentração, fortalecer a resiliência emocional e promover uma sensação de paz interior e bem-estar geral
Reiki Four
Os benefícios incluem a redução do estresse, relaxamento profundo, alívio de dores físicas e emocionais, melhoria do sono e fortalecimento do sistema imunológico.
Yoga para Mulher
Prática do hatha yoga que auxilia na qualidade de vida da mulher, respeitando o corpo físico, mental, energético, emocional, e sutil, com as mudanças em cada fase da mulher.
Yoga para Família e Escola
Pedagogia para pais e professores, utilizando as técnicas do yoga auxiliando na disciplina e no desenvolvimento da criança e do adolescente.
Yoga no ambiente corporativo
Técnicas do yoga para o autoconhecimento, bem-estar e organização físico, mental e emocional, aliada a produtividade com qualidade de vida empresarial em todos os níveis.
Hatha Yoga
A prática regular ajuda a fortalecer e flexibilizar o corpo, aliviar o estresse, melhorar a concentração, promover a paz interior e aumentar a consciência espiritual.
Laya Yoga
Enfatizamos a prática da respiração consciente como uma prática fundamental para dominar as emoções e fazer escolhas mais equilibradas em busca de uma vida saudável e harmoniosa.
Meditação
A prática regular da meditação ajuda a acalmar a mente agitada, reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar o foco e a concentração, fortalecer a resiliência emocional e promover uma sensação de paz interior e bem-estar geral
Reiki Four
Os benefícios incluem a redução do estresse, relaxamento profundo, alívio de dores físicas e emocionais, melhoria do sono e fortalecimento do sistema imunológico.
Yoga para Mulher
Prática do hatha yoga que auxilia na qualidade de vida da mulher, respeitando o corpo físico, mental, energético, emocional, e sutil, com as mudanças em cada fase da mulher.
Yoga para Família e Escola
Pedagogia para pais e professores, utilizando as técnicas do yoga auxiliando na disciplina e no desenvolvimento da criança e do adolescente.
Yoga no ambiente corporativo
Técnicas do yoga para o autoconhecimento, bem-estar e organização físico, mental e emocional, aliada a produtividade com qualidade de vida empresarial em todos os níveis.
Hatha Yoga
A prática regular ajuda a fortalecer e flexibilizar o corpo, aliviar o estresse, melhorar a concentração, promover a paz interior e aumentar a consciência espiritual.
Laya Yoga
Enfatizamos a prática da respiração consciente como uma prática fundamental para dominar as emoções e fazer escolhas mais equilibradas em busca de uma vida saudável e harmoniosa.
Meditação
A prática regular da meditação ajuda a acalmar a mente agitada, reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar o foco e a concentração, fortalecer a resiliência emocional e promover uma sensação de paz interior e bem-estar geral
Reiki Four
Os benefícios incluem a redução do estresse, relaxamento profundo, alívio de dores físicas e emocionais, melhoria do sono e fortalecimento do sistema imunológico.
Yoga para Mulher
Prática do hatha yoga que auxilia na qualidade de vida da mulher, respeitando o corpo físico, mental, energético, emocional, e sutil, com as mudanças em cada fase da mulher.
Yoga para Família e Escola
Pedagogia para pais e professores, utilizando as técnicas do yoga auxiliando na disciplina e no desenvolvimento da criança e do adolescente.
Yoga no ambiente corporativo
Técnicas do yoga para o autoconhecimento, bem-estar e organização físico, mental e emocional, aliada a produtividade com qualidade de vida empresarial em todos os níveis.
Hatha Yoga
A prática regular ajuda a fortalecer e flexibilizar o corpo, aliviar o estresse, melhorar a concentração, promover a paz interior e aumentar a consciência espiritual.
Laya Yoga
Enfatizamos a prática da respiração consciente como uma prática fundamental para dominar as emoções e fazer escolhas mais equilibradas em busca de uma vida saudável e harmoniosa.
Meditação
A prática regular da meditação ajuda a acalmar a mente agitada, reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar o foco e a concentração, fortalecer a resiliência emocional e promover uma sensação de paz interior e bem-estar geral
Reiki Four
Os benefícios incluem a redução do estresse, relaxamento profundo, alívio de dores físicas e emocionais, melhoria do sono e fortalecimento do sistema imunológico.
Yoga para Mulher
Prática do hatha yoga que auxilia na qualidade de vida da mulher, respeitando o corpo físico, mental, energético, emocional, e sutil, com as mudanças em cada fase da mulher.
Yoga para Família e Escola
Pedagogia para pais e professores, utilizando as técnicas do yoga auxiliando na disciplina e no desenvolvimento da criança e do adolescente.
Yoga no ambiente corporativo
Técnicas do yoga para o autoconhecimento, bem-estar e organização físico, mental e emocional, aliada a produtividade com qualidade de vida empresarial em todos os níveis.
Hatha Yoga
A prática regular ajuda a fortalecer e flexibilizar o corpo, aliviar o estresse, melhorar a concentração, promover a paz interior e aumentar a consciência espiritual.
Laya Yoga
Enfatizamos a prática da respiração consciente como uma prática fundamental para dominar as emoções e fazer escolhas mais equilibradas em busca de uma vida saudável e harmoniosa.
Meditação
A prática regular da meditação ajuda a acalmar a mente agitada, reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar o foco e a concentração, fortalecer a resiliência emocional e promover uma sensação de paz interior e bem-estar geral
Reiki Four
Os benefícios incluem a redução do estresse, relaxamento profundo, alívio de dores físicas e emocionais, melhoria do sono e fortalecimento do sistema imunológico.
Yoga para Mulher
Prática do hatha yoga que auxilia na qualidade de vida da mulher, respeitando o corpo físico, mental, energético, emocional, e sutil, com as mudanças em cada fase da mulher.
Yoga para Família e Escola
Pedagogia para pais e professores, utilizando as técnicas do yoga auxiliando na disciplina e no desenvolvimento da criança e do adolescente.
Yoga no ambiente corporativo
Técnicas do yoga para o autoconhecimento, bem-estar e organização físico, mental e emocional, aliada a produtividade com qualidade de vida empresarial em todos os níveis.
O que nossos alunos dizem
Histórias de
transformação e bem-estar
Histórias de
transformação e bem-estar
Marilene de Lucca
Florianópolis, SC
Marilene de Lucca
Florianópolis, SC
Sabe aquela sensação de bem estar, de alegria interior, uma segurança e positividade no seu dia a dia. É assim que me sinto com a prática da Laya Yoga. Além de me proporcionar este equilíbrio emocional, trouxe uma significativa melhoria na qualidade de meu sono, eliminando a rotina de remédio para dormir.
Nota
Heloisa M. B. Murayama
Ubatuba, SP
Pratiquei Laya Yoga on-line que funciona como uma desintoxicação, onde deixamos o que não precisamos para seguirmos mais leve em nosso caminho. Faço toda semana desde então e é uma diferença incrível. Sinto que tudo está no lugar certo e muita coisa transformou na minha vida com essas práticas. Namastê!
Pratiquei Laya Yoga on-line que funciona como uma desintoxicação, onde deixamos o que não precisamos para seguirmos mais leve em nosso caminho. Faço toda semana desde então e é uma diferença incrível. Sinto que tudo está no lugar certo e muita coisa transformou na minha vida com essas práticas. Namastê!
Nota
Mônica Fonseca
Belo Horizonte, MG
Se você ainda não teve uma experiência com a laya yoga, não perca tempo. A laya yoga com a Salete é o momento mais gostoso da minha semana, me sinto saudável e revigorada. É realmente uma delícia.
Nota
Precisa de ajuda?
Entre em contato conosco
Rua Modesto Carvalho Araújo, 50
Bairro Belvedere
Belo Horizonte, MG
CEP 30320-410
Preencha o formulário que entraremos em contato.
Rua Modesto Carvalho Araújo, 50
Bairro Belvedere
Belo Horizonte, MG
CEP 30320-410
Preencha o formulário que entraremos em contato.
